Zoom sur le microbiote cuir chevelu: quel est son rôle et importance ? 

Que ce soit dans le domaine de la santé ou des cosmétiques, le microbiote suscite de plus en plus d’intérêt. Dans le monde capillaire, il représente l’ensemble des micro-organismesvivant à la surface du cuir chevelu, similaires à ceux présents dans d’autres parties du corps comme l’intestin ou la peau. Ce microbiote joue un rôle crucial dans le maintien de la santé du cuir chevelu et des cheveux. Mais alors, pourquoi faut-il en prendre soin et comment le faire de la meilleure manière ? Réponse dans cet article ! 

Qu’est-ce que le microbiote cheveux exactement ? 

Vous avez déjà tapé “microbiote c est quoi” sur internet ? Alors cet article est fait pour vous. Nous allons vous éclairer et vous donner tous les détails le concernant, ainsi que son lien avec les cheveux. 

Le microbiote du cheveu est composé principalement de bactéries, de champignons(levure) et d’autres micro-organismes. Il faut savoir que ces micro-organismes coexistent en équilibre et qu’ils forment ensemble une barrière de défense contre les agents infectieux. Ils contribuent également à réguler la production de sébum. 

Le rôle du microbiote est donc de maintenir un cuir chevelu en bonne santé, hydraté et au pH équilibré. Il permet aussi de réguler le sébum. 

Pour y parvenir et garder un microbiote sain, il est important de s’adapter et de suivre certains conseils : 

• Avoir une bonne hygiène de vie : Le mode de vie est souvent à l’origine de beaucoup de choses. Pour avoir un microbiote sain, il est important d’avoir une alimentation équilibrée riche en vitamines, nutrimentset minéraux essentiels.
• Utiliser des produits doux : La routine capillaire utilisée va venir influencer l’état global du microbiote. Il faut privilégier des produits doux, non agressifs et non irritants pour préserver la barrière protectrice naturelle du cuir chevelu.
• Adapter son rythme de lavage de cheveux : Un lavage trop fréquent ou au contraire insuffisant peut perturber le microbiote. Un lavage excessif peut éliminer les huiles naturelles, tandis qu’un lavage insuffisant peut entraîner une accumulation de bactéries.
• Éviter le stress : Le stress peut influencer la réponse immunitaire, affectant indirectement le microbiote. 

Ces conseils doivent s’appliquer absolument au quotidien pour avoir des cheveux en bonne santé.